洗错方式小心烂脸!皮肤科医师揪出3大冬日「NG洗脸方式」,快
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好不容易熬过夏天出油的烦躁感,没想到入冬后又有不同的肌肤问题找上门,像是乾燥脱皮、敏感搔痒等,到底该如何调整保养方法才好?这次妞编辑特别採访双和医院皮肤科陈昱璁医师,发现原来很多人的冬日肌肤问题其实都来自洗脸方式错误,与其花大钱尝试各种保养品想拯救烂肌肤,不如先学会如何好好洗脸吧!

NG1水温太高

冬天气温低,洗脸时真的很煎熬,很多人就会偷偷用热水洗,甚至洗澡时就直接用莲蓬头顺便洗脸,虽然洗完的当下确实很舒服,但热水会破坏皮脂腺分泌,也会使血管扩张,造成肌肤乾燥、敏感情形。过热、过冷的水都会刺激肌肤,建议最佳的水温是比体温略低,泼在脸上时感觉温冷舒适,能洗去脸上油脂髒污,又不会造成肌肤过度刺激不适。

NG2清洁力太强

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夏天因出油量旺盛,很多人喜欢使用清洁力高的产品,像是洁颜泥、酵素洗颜粉等,但入冬后气温跟湿度都降低,油脂分泌量也减少,此时若再延续使用这类控油力强的产品,很容易造成清洁过度,洗完后肌肤变得乾绷。建议入冬后可以改挑选温和剂型的洗面乳,像是添加胺基酸、玻尿酸这类含有高效水分的产品,还有一点要特别注意,泡沫越多的洗颜产品,添加的界面活性剂也会比较多,容易造成过度清洁,肌肤敏感者建议避开。如果早上起床肌肤没什幺出油,其实可以直接以清水带过即可,不一定早晚都需要用到洗颜产品。 

NG3洗后没立即补水

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冬天因为环境湿度下降,肌肤水分散失会特别快,洗完脸后趁着肌肤还微湿润的状态时,最好能够立即帮肌肤补水,保湿效果是最好的。特别要注意的是,别光只用化妆水、保湿喷雾这类润湿性保湿剂,反而会加速肌肤水分散失,记得一定还要搭配具有锁水功效的封闭性保湿剂,像是乳液、乳霜、凡士林等,帮助牢牢锁住角质层水分,避免因乾燥而引发脱皮、乾屑甚至敏感、长痘痘的情形。

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